Φακοί επαφής ή γυαλιά – τι είναι καλύτερο για την όραση με προβλήματα;

Όσο βολικοί και αν είναι οι φακοί επαφής, μπορούν ωστόσο να προκαλέσουν ξηροφθαλμία. Σε ένα υγιές μάτι με επαρκή υγρασία, ο φακός επαφής επιπλέει στο δακρυϊκό φιλμ του ματιού. Ωστόσο, εάν το δακρυϊκό φιλμ διαταραχθεί, το προστατευτικό φιλμ σκίζεται πιο γρήγορα. Αυτό προκαλεί την αυξανόμενη τριβή του φακού επαφής στην επιφάνεια του ματιού, προκαλώντας ερεθισμό. Εάν οι μαλακοί φακοί επαφής φοριούνται για πολλή ώρα, μπορούν να απορροφήσουν το δακρυϊκό φιλμ σαν σφουγγάρι. Όσοι πάσχουν από ξηροφθαλμία θα πρέπει οπωσδήποτε να επιλέγουν φακούς επαφής υψηλής ποιότητας που ταιριάζουν ακριβώς στο μάτι. Τα μάτια, αλλά και οι φακοί επαφής, μπορούν να λιπαίνονται επιπλέον με οφθαλμικές σταγόνες που είναι κατάλληλες για χρήστες φακών επαφής.

Εάν δεν θέλετε να φοράτε φακούς επαφής ή συχνά υποφέρετε από κνησμό, κάψιμο και ερυθρότητα των ματιών, η χρήση γυαλιών είναι η σωστή λύση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγχεται τακτικά η οπτική σας οξύτητα από οφθαλμίατρο και να προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η λανθασμένη διόρθωση της όρασης καταπονεί τα μάτια και μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητά τους. Όταν η όραση αρχίζει να επιδεινώνεται σταδιακά, συχνά προτιμούμε να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας αντί να αντικαταστήσουμε τους φακούς των γυαλιών μας. Ωστόσο, όταν κοιτάζουμε έντονα και συγκεντρωμένα, τείνουμε να ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας ακόμη λιγότερο συχνά, το δακρυϊκό φιλμ διαταράσσεται και η υγρασία των ματιών επιδεινώνεται προοδευτικά.